Vers-inspiratie kan niet achterblijven op ‘gezonde’ trends in ons dagelijks eetpatroon. Waarom ‘gezond’ tussen haakjes staat? De reden is simpel; smoothies zijn volgens de laatste berichten toch minder healthy als steeds werd geroepen. Een smoothie bestaat uit veel verschillende (meestal tropische) soorten fruit, en fruit bevat veel suikers. Maak  je een smoothie met drie soorten fruit, dan krijg je dus ook veel suiker binnen. Maar niet getreurd! Als je genoeg varieert met ingrediënten, zijn smoothies wél gezond! En vooral: heel erg lekker. Advies: gebruik ze als aanvulling op je dagelijkse voeding, niet als maaltijdvervanger.

ISBN 978-90-79383-00-9

www.caplan.nl

Pompoen Banaan Smoothie.

Ingrediënten

Pompoen, banaan, gember, kokosmelk en koriander

Pittige Andijvie Sap

Ingrediënten

Andijvie, gember, peer, avocado en appel.

©Caplan Publishing BV - Publicatiedatum: 30 August 2016

Copyright 2018 vers-inspiratie.nl | All Rights Reserved | vers-inspiratie.nl

Vers-inspiratie is een project van b2b Communications. Powered by Wallbrink Crossmedia Groep

Advertentietarieven | Privacystatement | Email saskia@b2bcommunications.nl