21-september-2021 |
Kipschnitzel
Van de kipfilet worden dunne plakken gesneden die uitsteken als een schnitzel bereid kunnen worden. De plakken moeten gelijkmatig dik of dun gesneden worden dan bakken ze het beste. Ze zijn op alle mogelijke manieren te kruiden of te marineren en hebben een korte bereidingstijd.
Voedingswaarden per 100 gram onbereid |
|
| energie | 110 kcal |
| eiwit / vet | 23gr. / 2 gr. |
| koolhydraten | 0 gr. |
Bereidingswijzen |
|
| bakken | 6-8 min |
| grill / bbq | ja |
| fondue / gourmet | ja |
.