21-september-2021 |
Magere spekblokjes
Deze magere blokjes kunnen uitstekend gebakken worden als smaakmaker bij een winterse stamppot. Wanneer je stukjes mager spek bakt dan is na het bakken ongeveer 35% van het vet uit het spek verdwenen.
Voedingswaarden per 100 gram onbereid
| energie | 1720kJ/410kcal |
| eiwit / vet | 13 gr. / 40 gr. |
| koolhydraten | 0 gr. |
Bereidingswijzen |
|
| bakken | enkele minuutjes |
| grill / bbq | nee |
| fondue / gourmet | nee |