Ook de enkele kotelet is een delicatesse op de grill, de barbecue of in de koekenpan. In een paar minuutjes is het vlees klaar. Laat het vet er vooral opzitten. Wanneer je dat wegsnijdt dan ben je een belangrijk deel van de smaak en sappigheid kwijt. Wanneer je geen vet wilt snijd het er dan pas na de bereiding af. 

Bereidingswijzen

Voedingswaarden per 100 gram onbereid

 
energie 1018kJ/245kcal
eiwit / vet 19 gr. / 19 gr.
koolhydraten 0 gr. 

Bereidingswijzen

 
bakken 3 à 4 min
grill / bbq ja

fondue / gourmet 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

nee

Copyright 2020 vers-inspiratie.nl | All Rights Reserved | vers-inspiratie.nl

Vers-inspiratie is een project van b2b Communications. Powered by Wallbrink Crossmedia Groep

Advertentietarieven | Privacystatement | Email saskia@b2bcommunications.nl