Het vlees van de rug is mooi mals en kort van draad* . Het stuk is in korte tijd gaar en valt dan als het ware van het bot af. Het is ook mogelijk om van de rug kleine dubbele koteletjes of filets (zonder been) te snijden. Deze zijn in enkele minuten om en om gebakken al gaar. 

Voedingswaarden per 100 gram onbereid

 
energie 174 kcal
eiwit / vet 22gr. / 5 gr.
koolhydraten 0 gr.

Bereidingswijzen

 
bakken 20-25 min.
grill / bbq ja
fondue / gourmet  nee

 


 


 

Copyright 2021 vers-inspiratie.nl | All Rights Reserved | vers-inspiratie.nl

Vers-inspiratie is een project van b2b Communications. Powered by Wallbrink Crossmedia Groep

Advertentietarieven | Privacystatement | Email saskia@b2bcommunications.nl